Bien dans son corps, bien dans sa tête, bien chez soi !

Kitsuné

Jeune femme curieuse, j'ai deux passions : la lecture et la bonne bouffe. Ha oui, et aussi les voyages, le grand air, le sport, la danse, mon boulot, les fleurs fraîches, les documentaires animaliers .... sans oublier, bien sûr, mon chat et mon homme !

Ses contributions

Porter l'uniforme au travail

Pourquoi j’aime travailler en uniforme

L’uniforme, avant, j’en rêvais.

La première fois que je l’ai revêtu, je n’avais pas 20 ans. Je me revois avec ce treillis tout raide, sentant le neuf, trop grand. Je me suis regardée dans le miroir, heureuse, heureuse ! J’étais aux anges. Trop fière. Tu ne me croiras peut-être pas, mais, de toutes les tenues que j’ai portées au cours de ma vie, c’est celle qui m’a procuré le plus de fierté. Un sentiment d’accomplissement. Et aujourd’hui, j’y suis encore extrêmement attachée.

recette gnocchis patate douce et sauce orange

Recette du dimanche : gnocchis de patate douce, sauce menthe et orange

Voici une recette que j’ai testée récemment et qui m’a bien plu. Je l’ai intitulée « recette du dimanche », car elle demande tout de même un peu de temps.

Si, comme moi, tu aimes bien faire des patouilles cuisiner le weekend, ça te plaira. En revanche, si au-delà de trois étapes, tu t’impatientes, je te conseille d’essayer au moins la sauce (que tu peux servir avec plein d’autres types de plats). En effet, la sauce est vraiment rapide à réaliser, originale, et franchement délicieuse.

Avoir un conjoint avec une maladie chronique

Mon homme, sa maladie, et moi

Quand j’ai rencontré mon Homme, il y a quelques années, nous étions deux jeunes au début de la vingtaine, un peu foufous. Nous étions chacun la première grande histoire d’amour de l’autre. Et moi, je trouvais notre couple parfait. J’étais sûre que ce serait pour toujours : « Toi + moi, et le reste on s’en fout ».

Sauf que. Homme a, depuis, été diagnostiqué d’une maladie chronique.

taï-chi

J’ai testé pour toi : le taï-chi

Grande lectrice de magazines féminins, je suis tentée d’essayer le yoga. Développer sa souplesse, sa respiration, sa posture : bingo, exactement ce qu’il me faut ! Oui mais. Dans ma petite ville, pas facile de trouver des cours de yoga à des heures compatibles avec un travail à temps plein.

Qu’à cela ne tienne : à force de fureter dans les annuaires d’associations, je trouve un cours de taï-chi-chuan, à des heures « normales ». Taï-chi, yoga, c’est un peu pareil, non ? (En fait, non. PAS DU TOUT. Mais ce n’est pas grave.)

Contrôler son poids

Je n’arrive pas à grossir

Contrôler son poids, voilà un diktat social qui nous poursuit partout. Rester mince, maigrir, retrouver sa ligne d’avant la grossesse… Ça nous agace, cette rengaine qu’on voit dans tous les magazines, mais au fond, il est difficile de s’en affranchir, n’est-ce pas ?

Je voudrais te raconter une petite histoire qui m’est arrivée il y a trois ans. Une histoire qui m’a fait prendre beaucoup, beaucoup de recul sur ces histoires de poids.