Bien dans son corps, bien dans sa tête, bien chez soi !

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formation aux premiers secours où comment pourquoi

Où se former aux gestes qui sauvent ?

En France, seulement 50% de la population est formée aux gestes qui sauvent, contre 95% pour les Norvégiens et 80% pour les Autrichiens.

Pour apprendre ces gestes simples qui permettent de sauver des vies, il suffit juste de passer une petite formation.

Réduire mes déchets : comment je fais

Réduire mes déchets : comment je procède

Réviser son mode de vie, ce n’est pas forcément évident en pratique. Manque de temps, d’énergie, d’idées, de motivation… Ce n’est pas grave ! On n’est pas obligés de tous faire pareil et de tous en arriver au zéro déchet ! Mais on peut, tous, faire de petits progrès par-ci par-là, et réduire un peu la quantité de déchets que nous produisons…

Moi qui suis une bonne flemmarde, et pas plus passionnée que cela par les sujets « écolos », je ne suis prête à faire que les efforts… qui ne me demandent pas d’efforts. Et ca tombe bien, parce que c’est comme ça qu’on a le plus de chances de les tenir dans la durée.

AMHE technique du coup tordu selon Liechtenauer 1467

Les arts martiaux historiques : allier activité physique et goût pour l’histoire

AMHE, c’est l’acronyme français pour Arts Martiaux Historiques Européens, 4 mots qui regroupent de fait plusieurs disciplines, puisque couvrant tous les arts du combat en Europe depuis l’Antiquité jusqu’à la seconde guerre mondiale (il fallait bien mettre une limite !).

Moi, j’y suis venue un peu par hasard. J’étais certes attirée par la reconstitution, mais je n’avais jamais eu l’occasion d’en faire, ni de fréquenter les milieux qui en faisaient. Beaucoup d’AMHEurs font les deux. Et j’aurais pu y venir par là.

recette de muffins sucrés

La recette des muffins sucrés d’Alix

Ma copine Alix m’a donné cette recette : des muffins délicieux et très moelleux, un vrai régal !

Voici les ingrédients et les étapes à suivre.

Mon road trip américain sur 2 semaines

2 semaines fin septembre 2013, 4 états traversés (Californie, Nevada, Utah, Arizona), 4000 km parcourus en voiture, 5000 euros pour 2 personnes, et plus de 2000 photos à trier !

En conclusion : un voyage exceptionnel !

mes antécédents avec la pilule

Pourquoi j’ai décidé d’arrêter la pilule

Voilà maintenant 8 mois que j’ai arrêté la pilule. À moi la vie sans hormones ! Oui parce que, ce dont je voulais me débarrasser, c’était des hormones plus que de la pilule en elle-même.

Pendant des années j’ai eu une pilule qui me convenait bien. Et puis, ayant déménagé, j’ai changé de gynécologue.

jeune femme joyeuse et son chat

Viens témoigner sur le blog, on t’attend !

Sous Notre Toit, on peut parler de tout, tout, tout ! Peut-être que tu as l’habitude de lire le blog, et que tu t’es déjà demandé « je parlerais bien de ça… Mais je ne suis pas sûre que ce soit intéressant… ».

Sois-en sûre : ça nous intéresse !

témoignage - vivre avec l'émétophobie et en sortir

Je suis sortie de l’émétophobie (peur de vomir)

Dans mes plus lointains souvenirs, j’ai toujours détesté vomir, comme tous les enfants je pense.

Mais en plus de détester vomir, j’ai également peur de vomir. Je ne te parle pas d’une peur le soir d’une gastro ou autre, je te parle d’une peur viscérale qui m’a suivi très longtemps à longueur de journées (et de nuits).

recette lemon curd

Le lemon curd ou crème de citron

Pour garnir un gâteau ou tout simplement en guise de pâte à tartiner sur des crêpes ou une tranche de pain, voici la recette du lemon curd, avec les petits conseils qui vont bien de belle-maman !

Étant préparé avec des produits frais, mieux vaut éviter de le conserver trop longtemps.