Bien dans son corps, bien dans sa tête, bien chez soi !

Mme Alenvers

Mariée - maman lapin - propriétaire - cadre (à mes heures perdues) - gourmande - rigolote et optimiste voila ce qui me caractérise !

Ses contributions

Mon travail dans le domaine des essais cliniques

La dernière fois je t’expliquais « en gros » à quoi servent les essais cliniques ainsi que l’implication du site et du patient. Cette fois je reviens pour te parler du travail du côté entreprise dite le Sponsor de l’étude.

Les essais cliniques, ça marche comment?

A mon tour aujourd’hui de venir te parler de mon quotidien et de t’expliquer un peu en quoi consiste mon métier. Je travaille dans un entreprise pharmaceutique, plus exactement en R&D, dans le domaine des essais cliniques. Mais avant de te dire précisément ce que je fais, je vais faire un point sur ce que sont les essais cliniques.

Brochettes de Saint-Jacques

Entrées simples et bluffantes

Quand je reçois, j’aime bien mettre les petits plats dans les grands, mais passer trois heures en cuisine, ça non !

Du coup, je te propose des plats ultra simples, mais qui en jettent (enfin, je crois…) : des brochettes de Saint-Jacques au jambon de Parme et des choux à la truite fumée et au fromage frais.

Changer sa cuisine : une dernière ligne droite pleine de rebondissements !

Mon mari, qui a posé trois jours pour être présent sur le chantier, accueille les deux ouvriers.

Les cartons déballés et le chantier à peine commencé, premier souci : le raccord d’eau et les tuyaux derrière l’évier ne permettent pas la pose des meubles comme sur le plan !!! Mon mari est en rage. Ce n’est pas comme si le cuisiniste nous avait confirmé la semaine précédente que les plans étaient en ordre ! C’est en stress à la dernière minute qu’il doit trouver un plombier. Et ce n’est pas le seul souci de cette journée !

Les galères en changeant sa cuisine

Changer sa cuisine : on se lance !

Après plusieurs rendez-vous avec le cuisiniste, nous avons enfin un projet !

Nous avons pu voir les différentes options qui s’offraient à nous, entre rénovation et changement de cuisine complet, et nous avons finalement décidé de refaire complètement notre cuisine. En effet, ça ne revient pas beaucoup plus cher de tout changer, car le prix des nouveaux meubles vaut largement le temps et la manutention qu’il faudrait pour la rénovation.

faire du crochet

Tu t’ennuies ? Mets-toi au crochet !

Je pourrais te dire que, contrairement à certains qui sont nés avec une petite cuillère en argent dans la bouche, moi, je suis née avec un crochet dans la main. Eh oui ! … Mais non.

En fait, j’ai découvert le crochet sur le tard, il y a un an, complètement par hasard. Mais depuis, je n’arrête plus, et j’adore ça ! Et je me dis que si j’avais su, j’aurais vraiment pu m’occuper pendant mes longs weekends étudiants, seule dans mon studio…

Mes petites verrines aux fruits, fraîches et légères

Je ne sais pas pour toi, mais moi, toute la neige qu’il y a eue dernièrement, ça m’a donné envie de manger de la fondue ! Mais la fondue, c’est lourd… Alors en dessert, rien de tel que des verrines avec des fruits !

Je te propose deux petites recettes !

Devenir adulte

Le jour où je suis devenue adulte

Dans quelques jours, j’aurai 28 ans. Ça fera donc dix ans que je serai majeure, dix ans qu’au regard de la loi, je serai adulte. Et pourtant, je ne me souviens pas de m’être réveillée le jour de mes 18 ans en me sentant différente, ou plus mûre, et encore moins adulte.

Alors oui, à partir de cette date, j’ai pu m’inscrire sur les listes électorales, et j’ai pu passer mon permis de conduire. J’ai même pu aller à la banque en mon nom, et faire le bilan de mon épargne, que j’avais le droit d’utiliser dès à présent. Mais au fond ? Je n’étais pas une adulte pour autant.

Cuisine moderne

Changer sa cuisine : savoir ce que l’on veut

Ayééééé ! Nous sommes propriétaires. Nous jubilons, nous avons trouvé notre petit nid d’amour ! La maison est fonctionnelle en tout point, aucuns travaux urgents ne sont à prévoir.

Cependant, nous sommes d’accord sur un point : la cuisine, bien que très fonctionnelle, n’est pas DU TOUT à notre goût (coucou la faïence rose…). Ce sera donc la première pièce à revoir. Tu te doutes bien que ça n’a pas été sans anicroches pour les novices en travaux que nous étions.

Tartine de fromage de chèvre

Mes recettes sucrées-salées à base de chèvre

J’adore les recettes simples. J’adore le chèvre. J’adore le sucré-salé. Et j’adore encore plus quand je peux combiner tout ça ensemble !

Voici donc une liste de mes recettes fétiches les jours où je n’ai pas envie de cuisiner, mais où j’ai quand même envie de me régaler !

Recette traditionnelle franc-comtoise : la croûte aux morilles et au comté

Ça y est, l’automne est bien installé, et avec lui les fraîches soirées et le gel matinal… Mais l’automne, c’est AUSSI le retour des plats bien chauds à base de fromage, ainsi que le retour des champignons fraîchement cueillis de la veille (comment ça, j’en fais trop ?)…

Bref, voici une petite recette de ma région d’adoption, facile à faire et dont je suis très très très vite devenue fan !

Omelette

Un plat rapide à faire et complet : l’omelette (et ses variantes)

Depuis quelque temps, j’essaie de manger de façon plus responsable, en privilégiant la qualité à la quantité et en limitant mes apports en protéine animale. De ce fait, je dois trouver des aliments pour se substituer à ces protéines, et pour cela, mon aliment fétiche est l’œuf !

Outre les classiques œufs durs et à la coque, j’adore me faire des omelettes revisitées façon tortillas ! C’est simple, rapide, et les variantes n’ont pas de limite !

Ma madeleine de Proust estivale : les caillebottes

Il y a quelques jours, alors que je bronzais au soleil, je me suis rappelée des vacances lorsque j’habitais encore chez mes parents et de ce que je faisais pour combattre la chaleur. Et un souvenir en particulier m’est revenu en mémoire : les caillebottes de ma maman pour le goûter ! Rien que d’y penser j’en ai eu l’eau à la bouche et j’ai eu envie de refaire moi-même ce dessert que j’adore.

Si tu aimes les laitages et le café, cette recette est pour toi !

pages d'un livre - se remettre après un burnout

Se remettre sur pied après un burn out

Mon moral était au plus bas, surtout que mon arrêt de travail tombait en même temps que les vacances de mon manager, pendant lesquelles je devais le remplacer sur certaines tâches. Et je culpabilisais de laisser tomber mes collègues alors qu’une nouvelle période intense commençait.

Et puis je me demandais bien comment j’allais pouvoir m’occuper pendant 15 jours. 15 JOURS ! Autant dire des siècles, pour moi qui ne suis jamais restée plus de 2 jours chez moi.