Santé mentale des pères : une réalité souvent ignorée La santé mentale des pères est un sujet curieusement oublié, principalement lorsque l’on considère les défis que représente la parentalité. Une étude récente a révélé que, loin d’être un problème isolé, le bien-être psychologique des pères se
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Je t’avais laissée juste après le coup de fil de mon Papa m’annonçant la tentative de suicide de Maman et son embarquement à l’hôpital. L’attente J’ai immédiatement été trouver mon patron, lui ai expliqué la situation en quelques mots et ai quitté mon travail pour foncer
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Aujourd'hui, je voudrais aborder avec toi un sujet sensible, très sensible, même un peu tabou. Et qui me touche particulièrement, puisque j'ai été confrontée à la tentative de suicide de ma Maman. Peut-être que cet article pourra t'aider si tu es dans ma situation, ou si
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De tous les sujets, toutes les histoires, tous les articles que je pourrais écrire, celui-ci est - je pense - le plus difficile à me remémorer et à partager. Mais je pense avoir besoin de l'écrire noir sur blanc pour l'accepter. Je ne vais pas y
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Aujourd'hui, j'ai décidé de te raconter comment la tendance du manger sain a failli devenir un réel danger pour moi. Si j’écris ce billet, c’est dans un premier temps pour moi. Écrire, c’est se libérer, extérioriser les sentiments les plus douloureux. C’est aussi une façon de
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Un beau jour, au printemps, j'ai rencontré quelqu'un. La seule chose qui me chiffonnait un peu, c'est que j'avais l'impression de passer après une autre personne, qu'il appelait sa "meilleure amie". J'étais tout de même éblouie par lui, donc je n'osais pas protester trop fort. Mais
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Mon grand-père était bipolaire. L’été tout allait bien. L’hiver il était tout le temps en dépression. Plus les années avançaient, plus la peur qu’il ne mette fin à ses jours se faisait sentir. Ça n’aurait surpris personne. Cependant, en discutant ouvertement avec lui, on imaginait qu'il
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J'écris aujourd'hui pour te parler d'un phénomène sur lequel on entend très peu de choses, mais que j'ai eu l'occasion d'expérimenter, à savoir la déprime post-universitaire. J'ai découvert que c'est une chose assez répandue, et peut être le fait d'en parler dans ce billet permettra à
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BURN OUT. Ce terme que l’on voit partout, qui fait peur mais dont on ne connait pas grand-chose. Moi-même, je ne pourrais pas t’en donner une définition précise. C’est un mal être, mais ce n’est pas une dépression... On parle de burn out lorsqu’il est déjà
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Ma mère est anorexique dépressive depuis ma plus tendre enfance, et crois-moi, ce n’est pas toujours facile. Cette maladie a ruiné ma jeunesse et une partie de ma vie d’adulte, elle m’a fait beaucoup souffrir et m’a conduite à des comportements qui ne me correspondaient pas
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Aujourd’hui, je vais te parler de la dépression (tatatam). Et oui, sortons tous de suite les grands mots, car en voilà un qui fait beaucoup de bruit et qu’on entend souvent… voire qu’on utilise des fois à tort et à travers.
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