Étiquette : développement personnel

  • Home
  • développement personnel
Grand-père

Le jour où mon grand-père a décidé que sa vie était finie

Mon grand-père était bipolaire. L’été tout allait bien. L’hiver il était tout le temps en dépression. Plus les années avançaient, plus la peur qu’il ne mette fin à ses jours se faisait sentir. Ça n’aurait surpris personne. Cependant, en discutant ouvertement avec lui, on imaginait qu'il

Read More
Pieds devant la mer

J’ai beaucoup de congés, mais je ne les aime pas !

Ça fera bientôt quatre ans que je travaille… C’est mon premier emploi, je suis vraiment chanceuse de l’avoir trouvé rapidement. Mais pour tout te dire, je n’avais pas vraiment le choix : je DEVAIS vite trouver un emploi (situation familiale compliquée, aucun endroit où vivre après

Read More
Seule dans la ville

La déprime post-universitaire

J'écris aujourd'hui pour te parler d'un phénomène sur lequel on entend très peu de choses, mais que j'ai eu l'occasion d'expérimenter, à savoir la déprime post-universitaire. J'ai découvert que c'est une chose assez répandue, et peut être le fait d'en parler dans ce billet permettra à

Read More
Tatouage étoiles

Être enfin une adulte aux yeux de mes parents

Il y a quelques années, aux environs de mes 28 ans, j’ai fait une sorte de seconde crise d’adolescence. J’ai appelé ça en plaisantant « ma crise de la vingt-huitaine ». On peut dire, si on veut résumer, que ça a été une période où mes

Read More
Cœur sur la main

J’ai un coeur, même si je ne veux pas être maman !

Depuis une quinzaine d’années (j’en ai 32), il m’arrive de parler autour de moi du fait que je ne suis pas tentée par avoir des enfants. L’idée de la maternité me repousse beaucoup plus qu’elle ne m’intéresse. Je ne suis pas maman, peut-être que je ne

Read More
Conduire

J’ai peur de conduire : l’amaxophobie

Aujourd’hui, j’ai très envie de te parler de ma pire phobie, la plus handicapante que j’ai : la peur de conduire, appelée amaxophobie. Je ne sais pas quand ça a commencé, mais j’ai toujours eu très peur de conduire. J’adore être passager, mais depuis toute petite

Read More
ampoule lumières bokeh

Vivre avec une sœur handicapée mentale

Je suis la benjamine d’une fratrie de quatre filles. Ma sœur aînée, avec qui j’ai 16 ans d’écart, est handicapée mentale à 80%. C’est-à-dire que niveau moteur tout va bien : elle marche, elle court, elle saute. Mais elle ne sait pas parler et a plus

Read More
photo petite fille - ne pas vouloir être mère

Et si je ne voulais pas d’enfants…

proche de la trentaine, cette "horloge biologique" n’est pas encore venue me chercher, et la pression sociale et familiale devient invivable. Parce qu’au fond de moi, je ne ressens pas ce désir si "naturel". Aussi loin que je m’en souvienne, je n’ai jamais voulu d’enfants. Petite

Read More
mon chemin de vie avec des parents manipulateurs - photo Alice au Pays des Merveilles

Mon chemin de vie avec des parents manipulateurs

Enfant, j'ai toujours été casse-cou. J'étais sociable et souriante, j'ai toujours eu cette faculté d'aimer les gens et être entourée. Seulement voilà, j'ai eu une famille, on va dire... quelque peu compliquée. Je ne sais pas lequel d'entre mon père ou ma mère est le plus

Read More
accompagner le deuil d'un conjoint orphelin

La difficulté du deuil : comment j’ai appris à vivre avec la douleur de mon mari

Tomber amoureuse d’une personne et vouloir vivre avec elle, c’est aussi accepter qu’elle arrive avec un passé, une histoire, des souvenirs. Une enfance faite de ces milliards de petites choses douces-amères. Des anciennes amours, des victoires, des défaites. Des deuils. En rencontrant M. Cannelé, j’ai avant

Read More
découvrir la manipulation dans une amitié

Ma meilleure amie était manipulatrice

Il y a quatre ans, lors de ma rentrée en 4ème, je l’ai rencontré, Julie. Je me souviens exactement de la première fois que j’ai entendu son prénom, comme si, avant même de la connaitre, elle s’était encrée en moi. On a vécu des choses merveilleuses

Read More
rapport au corps

Vivre avec une mère anorexique et dépressive

Ma mère est anorexique dépressive depuis ma plus tendre enfance, et crois-moi, ce n’est pas toujours facile. Cette maladie a ruiné ma jeunesse et une partie de ma vie d’adulte, elle m’a fait beaucoup souffrir et m’a conduite à des comportements qui ne me correspondaient pas

Read More
témoignage - vivre avec l'émétophobie et en sortir

Je suis sortie de l’émétophobie (peur de vomir)

Dans mes plus lointains souvenirs, j’ai toujours détesté vomir, comme tous les enfants je pense. Mais en plus de détester vomir, j’ai également peur de vomir. Je ne te parle pas d’une peur le soir d’une gastro ou autre, je te parle d’une peur viscérale qui

Read More
sport de haut niveau - choisir d'arrêter

J’ai arrêté le sport de haut-niveau

J'ai été sportive de haut-niveau pendant quatre ans (SNH). C'est un "titre" pompeux. Car je ne me définissais pas comme ça. Mais oui, mon nom était inscrit sur les listes de SHN, d'abord trois ans sur la liste des sportifs espoirs, puis un an en sportif

Read More

Je suis sortie d’une amitié toxique

J'ai longtemps hésité à témoigner de ce qui m'est arrivé. Un peu par honte, beaucoup par pudeur, et puis aussi parce que j'ai mis du temps (beaucoup, beaucoup de temps) à réaliser et à digérer cette histoire. J'ai été enfermée pendant plus de 10 ans dans

Read More
mètre ruban - perdre du poids avec une opération

Quand j’ai été opérée pour perdre du poids grâce à une sleeve

En septembre 2013, ma diététicienne me parle d’une opération pour mincir. Je me dis que de toute façon, ce n’est pas pour moi… Je continue donc mon bonhomme de chemin, et, comme à mon habitude, après m’être privée de certains aliments, je me lâche complètement. En

Read More
Dans la peau d'une dermatillomane

Dans la peau d’une dermatillomane

C'est le soir. Elle est fatiguée, sur les nerfs. Un mot de trop d'une collègue. Une dispute avec sa moitié. Un film déprimant. Un relou dans le métro ou le gratin qui a brûlé, peut-être. Une sensation de colère, d'énervement, d'agacement. Ou peut-être simplement l'ennui. La

Read More
arrêter de regarder le journal télévisé et de lire les journaux

Pour me sentir mieux… J’ai arrêté de regarder le journal de 20h !

"Les infos", qu’elles soient lues ou vues à la télévision ou sur le net, sont le petit rituel du matin ou du soir. Nous sommes littéralement envahis par les informations de toutes sortes le soir à 20h, le matin par la lecture des journaux, ou encore

Read More
meilleures amies mains étoile

L’amitié n’est pas un long fleuve tranquille

"Tu ne peux pas t’attendre à ce que les gens ne changent pas. D’ailleurs, toi aussi tu changes. Les amitiés se font et se défont, c’est comme ça." Cette phrase m’a été sagement prodiguée par mon meilleur ami de toujours, alors que je lui exposais mes

Read More
profil jeune fille

Mon cheminement pour arriver à la sleeve

Sur mon carnet de santé, on peut lire dès l’âge de 3/4ans "Attention, poids à surveiller". Déjà à ce moment, je sortais de cette fameuse sacro-sainte courbe de croissance. À partir de là, ma maman a commencé à faire de mon poids une fixette. Je viens

Read More
forêt couleurs d'automne brume

Petits trucs pour se sentir bien sous la grisaille de novembre

Novembre... Son temps tout gris, la pluie... Et puis les vacances d'été son déjà loin derrière nous, alors que celles de Noël sont dans trop longtemps. Bon, je vais te faire une confidence : en vérité, moi, j'adore l'automne !

Read More