Bien dans son corps, bien dans sa tête, bien chez soi !

témoignage

J’ai construit mon propre PC

Avec Mister Man, nous nous sommes lancés dans l’ultime expérience geek : assembler notre PC. Une aventure peuplée de cartes mère, graphiques ou autre termes effrayants.

Ces petits plaisirs du quotidien

J’ai un caractère qui fait que je m’attache facilement aux petites choses qui font du bien au moral, un tempérament qui me fait voir le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide.

Chronique d’une nuit d’insomnie

Quand j’étais petite, j’étais insomniaque entre un mélange de « Je n’ai pas besoin de beaucoup dormir » et de « Même si je dois quand même dormir 3 heures, je n’y arrive pas ». Puis j’ai vieilli et tout en vieillissant, je me suis rendu compte que dormir permettait d’oublier.

La stéatose hépatique

Aujourd’hui, je viens te donner quelques informations sur la stéatose hépatique non alcoolique. Peut être connais-tu cette pathologie sous le nom de maladie du foie gras ou maladie du soda ? Ou peut être comme moi, jusqu’à il y a quelques temps, tu en ignores jusqu’à l’existence.

La marche à pied

Aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours fait du sport. Oh, je n’ai jamais été sportive, dans le sens où je réussissais des performances, mais mes parents m’ont inscrite à une activité physique quand j’avais 4 ans et je n’ai jamais arrêté depuis.

Minsgame, jouer à désencombrer

Je profite de cette chronique pour te parler d’un « jeu » que j’aime beaucoup : le « minsgame » ou, dans la langue de Molière, le jeu des minimalistes. Le minimalisme a pour vocation de se simplifier la vie en ne s’entourant de ce qui est essentiel à notre bonheur.

Le choix du programme TV

C’est un fait, Mari Barbu et moi sommes télévisuellement incompatibles. Oui je viens d’inventer un terme mais c’est exactement ce que je ressens.

Ma morning routine

Tous les matins, je m’applique à respecter ma « morning routine ». Elle m’aide à me sentir bien et me permet de faire le plein d’énergie pour le reste de la journée.

Écologie et féminisme, même combat ?

Pour beaucoup, adopter des gestes éco-citoyens représente un investissement en temps qu’il est difficile à intégrer dans un quotidien déjà surchargé. J’ai lu récemment un article qui parlait de cette charge mentale supplémentaire pour les femmes que ces nouvelles exigences.