Bien dans son corps, bien dans sa tête, bien chez soi !

A la une

Une semaine autour du lac Léman

Après la route des fromages, après des idées de balades en Suisse, je te reviens avec une idée de séjour dans ma région natale : le lac Léman. Plus grand lac d’Europe occidental, le Léman est à cheval sur France et Suisse et se prête très bien à un séjour estival riche en découvertes. Loin de l’hiver et des stations de ski, j’ai passé une semaine radieuses sur les rives du Léman en mai, et je ne me suis pas ennuyée une seconde. Voici des idées de visites et activités.

J’ai testé pour toi: le miracurl de Babyliss

Je n’avais pas vraiment prévu d’acheter celui que j’appelle maintenant mon « petit bijou », mais la perspective d’aller à un mariage avec les cheveux en bataille, faute de temps et de compétences pour les coiffer correctement, ou d’aller chez le coiffeur, m’a décidée à me pencher sur la question des appareils pour boucler les cheveux. Ce qui tombait particulièrement bien, c’est que je venais de gagner des bons d’achats à utiliser sur Internet. J’ai saisi ma chance !

Avoir peur de tout

J’ai toujours été nerveuse. Angoissée. Phobique sur les bords, jamais très rassuré. Avec des phases plus ou moins intenses. J’avais réussi à me libérer de pas mal de phobies ces dernières années mais l’an dernier, une dépression les a réveillées. Depuis, c’est l’angoisse… littéralement. Dépression et anxiété sont souvent de bonnes copines et il est parfois difficile de les distinguer. Les symptômes que je vais te décrire peuvent parfaitement recouper ceux d’une dépression – ça tombe bien, elle s’accroche, ma gentille petite dépression.

Mon trouble de l’anxiété généralisée, c’est avoir peur. Tout le temps. De tout. De rien. D’avoir peur de la peur.

nouilles chinoises légumes recette

Nouilles chinoises aux légumes et tofu mariné

Voici une petite recette « à l’asiatique », facile à faire, sans ingrédients très compliqués. (À vrai dire, le plus compliqué à trouver dans ma campagne, ça a été des nouilles de blé chinoises sans œufs.)

Mon aventure entrepreneuriale : notre école a un an !

Il y a à peu près un an, je te racontais comment je m’étais lancée dans un gros projet entrepreneurial.

Et je t’avais promis la suite…

Mais j’ai été quelques peu occupée. Et d’un coup, d’un seul, L’école de français a eu un an !

Sélection shopping pour mon bureau

Sir Givré appelle ça à moitié affectueusement, à moitié agacé « mon côté bonne élève ». Quand arrive la rentrée, j’ai une envie folle d’acheter plein de papeterie et jolies décorations qui ne feraient pas cinq minutes sur mon bureau (rapport au fait que j’aime que mon bureau soit rangé, fonctionnel, peu encombré, et, je pense, au fait que je sois très maladroite). J’ai aussi envie d’acheter plein de choses qui me seraient utiles au quotidien.

Voici ma sélection du moment.

Cueillir ses repas : mode d’emploi

Cueillir des cerises, des champignons, des pommes… En discutant avec des amies, je me suis rendue compte que cueillir des plantes en pleine nature ne coulait pas forcément de source pour tout le monde. Quand personne ne nous a jamais expliqué comment faire, ni comment reconnaître ce qui peut être mangé sans crainte de finir aux urgences, je comprends qu’il soit facile d’être méfiant envers ces produits de la terre qui ne sont pas tout propres, prêts à consommer, bien emballés sous plastique.

Comme j’adore aller ramasser mes desserts dans la nature, je te donne quelques bases pour commencer.

Le cancer fait partie de ma vie

Ma mère et moi, ça n’a jamais été le grand amour, je t’en ai parlé dans Dans Ma Tribu. Ça va un peu mieux depuis la naissance de ma fille, mais ce n’est pas joyeux tous les jours pour autant. Heureusement, j’ai rencontré il y a plusieurs années une femme merveilleuse, avec qui je peux discuter de choses personnelles ou avoir de grandes discussions sur l’histoire, la politique, la philosophie,.. Une femme qui me considère comme la fille qu’elle n’a jamais eu et me couvre de petites attentions sans raison (elle vient de m’offrir un ustensile de pâtisserie) mais qui peut parfois aussi m’agacer en me couvant trop.

Cette femme, c’est ma belle-mère. La maman de mon homme.

Mes résolutions de la rentrée

La rentrée scolaire pointe le bout de son nez et, pour la plupart des gens, ça veut dire retour au travail après une période de congés. A quelques exceptions près, c’est donc l’occasion rêvée pour promettre, jurer, que cette fois-ci, c’est sûr, tu vas tout changer ! Ou, au moins, essayer de prendre quelques bonnes habitudes.

Je dois dire que j’ai tendance à ne pas le faire en janvier: au milieu de l’hiver, je souffre souvent de déprime saisonnière, je suis généralement enrhumée, et, surtout, je suis noyée sous la masse de travail. Avoue que les conditions ne sont pas exactement réunies pour chambouler mon quotidien.